Crear mandalas disminuye la ansiedad

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 Hoy es un buen día para pintar y dibujar mandalas a mano alzada. Les comparto esta actividad de nuestra Diplomatura en Yoga Terapéutico niños y adolescentes. Dibujar patrones imaginarios nos lleva a un poder hipnótico que nos hace devolver a nuestra mente su estado fresco y creativo. Un poderoso arte para trabajar con nuestra ansiedad. Bienvenidos a nuestras clases de Arterapia en nuestros cursos virtuales y presenciales.

 Un abrazo de luz para todos!

 Adriana

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